header
تبلیغات

آمار بازدید
شروع شمارش: 1388-12-01
کل بازدید ها: 12844347
بازدید کننده: 12419604
بازدید های امروز: 388
بازدید های دیروز: 730
زمان

چهارشنبه 4 اردیبهشت 1398

تبلیغات

 

آموزش ماساز کف پا به روش چینی

 سی دی آموزش ماساژ     ،  مجموعه جامع آموزش صورت ، پکیج کامل آموزش رفع چروک صورت ، خرید پستی آموزش خود ماساژی ، خرید اینترنتی آموزش عملی ماساژ ، پرداخت درب منزل آموزش علمی ماساژ ، دانلود کامل آموزش ماساژ درمانی ، دانلود رایگان آموزش انرژی درمانی ، آموزش تخصصی ماساژ تایلندی ، آموزش مقدماتی ماساژ سوئدی ، فیلم آموزش  ماساژ اسپا به زبان فارسی  ، خرید سی دی آموزش ماساژ با لوسیون ، آموزش تکنیک ها ماساژ کلینیکی ، آموزش در منزل ماساژ با سنگ ، خرید فیلم آموزش ماساژ ارتوپدی ستون فقرات ، خرید پکیج آموزش ماساژ دست ، دانلود مقاله آموزش ماساژ بادکش به روش چینی  ، خرید کتاب آموزش ماساژ شیاتسو ، قیمت وسایل ماساژ ، ساخت  روغن ماساژ، فروش سنگ ماساژ ، فروش روغن مخصوص ماساژ، آموزش ماساژ تبتی ، آموزش ماساژ چینی ، آموزش ماساژ موثر ، آموزش ماساژ چینی ، آموزش ماساژ هندی ، نحوه ماساژ صحیح ، آموزش ماساژ کف پا، آموزش ماساژ بدن ، دانلود فیلم ماساژ دادن ،

آموزش ماساژ کف پا

طب سنتی چینی، طب جایگزین

Foot Reflexology

 

ماساژ کف پا یکی از انواع ماساژ است. ماساژ یكی از سریع ‌ترین و راحت‌ترین راه‌ها برای رهایی از درد است. افراد در زمان‌های مختلف دست به این كار می‌زنند. اگر دقت كرده باشید، گاهی وقت‌ها كه در بخشی از بدن احساس درد و ناراحتی می‌كنیم، ناخودآگاه آن نقطه را ماساژ می‌دهیم یا زمانی كه سردرد داریم، شروع به ماساژ شقیقه و پیشانی خود می‌كنیم.  ماساژ، واكنشی طبیعی و غریزی به وجود درد یا عارضه‌ در بدن است كه گهگاه به آن رو می‌آوریم.

با این كه افراد تصور می‌كنند برای انجام ماساژ درمانی، حتماً باید هزینه زیادی را بپردازند، باید گفت كه هركس می‌تواند ماساژ درمانی را بدون تقبل هیچ هزینه‌ای روی خود انجام دهد. بسياري از افرادي كه مي‌گويند به هيچ وجه دست زدن به پاهايشان را دوست ندارند از يك ماساژ محكم و ريتميك پا لذت مي‌برند.

اگر زائو در بخش عمده‌اي از زمان زايمان در تخت خود نشسته يا دراز كشيده باشد، ماساژ پا مي‌تواند يك گزينه ايده‌آل باشد. همراه زائو مي‌تواند از قوزك تا نوك انگشتان را محكم ماساژ دهد يا دايره‌هاي كوچكي با انگشتانش در كف پاهاي زائو بكشد. زائو ممكن است در زمان زايمان احساس كند كه پاهايش بسيار سرد شده‌اند؛ در اين صورت ماساژ پا مي‌تواند به گرم شدن آنها كمك كند.

 

 

آموزش ماساژ کف پا:

  1. برای انجام ماساژ پاها، روی یک صندلی کوتاه بنشینید و تمام قسمت های کف پا، رویه پا، پاشنه پا و انگشتان پا را به آرامی ماساژ دهید .

  2. یك دست خود را روی پا و دیگری را زیر كف پا قرار دهید و به آرامی‌ از انگشتان پا به سمت قوزك ماساژ دهید و این حركت را به سمت انگشتان ادامه داده و تكرار كنید.

  3. پا را با یك دست نگه داشته و با دست دیگر انگشتان هر پا را محكم فشار داده و به آرامی ‌بكشید.

  4. با انگشت شست از قسمت بالایی كف پا، به صورت خطی فشار محكم به مركز كف پا وارد كنید و در قوس و برآمدگی پا، فشاری چرخشی اعمال كنید. این حركت را در 2 كف پا انجام دهید.

  5. یك پا را نگه داشته و به پای دیگر آرام مشت بزنید و با حركات انگشتان دست در سراسر كف پا حركات چرخشی انجام دهید.

  6. از قوزك پا تا ناحیه ران را با دستان خود ماساژ داده و آن را 5 بار تكرار كنید.

  7. زانو را با فشار چرخشی انگشتان در ناحیه كاسه زانو ماساژ دهید. ماساژ پا پس از یك ایستادن طولانی می‌تواند عضلات پا را آرام كرده و به حالت اول بازگرداند. ماساژ منظم ران، سیستم لنفاوی را تحریك كرده و ظاهر ران‌ها را بهبود می‌بخشد.

علاوه بر ایجاد آرامش و رفع تنش، متخصصین رفلکش زون تراپی می توانند با استفاده از تحریک نقاط خاصی در کف پا به درمان برخی از بیماری ها بپردازند.

این فیلم روی یک DVD با زیر نویس انگلیسی ارائه می‎شود و آموزشها کاملاً به صورت عملی و با تصویر می باشند.

این مجموعه شامل  1  حلقه  دی وی دی می باشد

 

 سی دی آموزش ماساژ     ،  مجموعه جامع آموزش صورت ، پکیج کامل آموزش رفع چروک صورت ، خرید پستی آموزش خود ماساژی ، خرید اینترنتی آموزش عملی ماساژ ، پرداخت درب منزل آموزش علمی ماساژ ، دانلود کامل آموزش ماساژ درمانی ، دانلود رایگان آموزش انرژی درمانی ، آموزش تخصصی ماساژ تایلندی ، آموزش مقدماتی ماساژ سوئدی ، فیلم آموزش  ماساژ اسپا به زبان فارسی  ، خرید سی دی آموزش ماساژ با لوسیون ، آموزش تکنیک ها ماساژ کلینیکی ، آموزش در منزل ماساژ با سنگ ، خرید فیلم آموزش ماساژ ارتوپدی ستون فقرات ، خرید پکیج آموزش ماساژ دست ، دانلود مقاله آموزش ماساژ بادکش به روش چینی  ، خرید کتاب آموزش ماساژ شیاتسو ، قیمت وسایل ماساژ ، ساخت  روغن ماساژ، فروش سنگ ماساژ ، فروش روغن مخصوص ماساژ، آموزش ماساژ تبتی ، آموزش ماساژ چینی ، آموزش ماساژ موثر ، آموزش ماساژ چینی ، آموزش ماساژ هندی ، نحوه ماساژ صحیح ، آموزش ماساژ کف پا، آموزش ماساژ بدن ، دانلود فیلم ماساژ دادن ،

سبد خرید
جستجو
پشتیبانی از طریق مسنجر
تبلیغات

 

تبلیغات