header
تبلیغات

آمار بازدید
شروع شمارش: 1388-12-01
کل بازدید ها: 12844304
بازدید کننده: 12419561
بازدید های امروز: 345
بازدید های دیروز: 730
زمان

چهارشنبه 4 اردیبهشت 1398

تبلیغات

 

فیلم آموزش ۶ تکه کردن شکم در مدت کوتاه + آموزش فیگور

فیلم آموزش ۶ تکه کردن شکم در مدت کوتاه

 

احتمالا شما نیز فکر می کنید که فقط بدنسازان حرفه ای نیاز دارند که شکم ۶ تکه داشته باشند، اگر اینگونه فکر می کنید بدون شک در اشتباه هستید! ععضلات شکم و پهلو ها دو رکن اساسی و ضروری ترین عضلاتی به شمار می روند که می توانند از بدن شما در برابر حملات دیگران به خوبی محافظت کنند، زیرا اگر توجه داشته باشید در اکثر در گیری ها فرد مقابل شکم شما را نشانه می رود، به همین خاطر می توان گفت این عضلات از اهمیت بسیار بالایی برخوردار هستند. همچنین اگر عضلات میانی بدن شما از قدرت و استحکام قابل قبولی برخوردار نباشند، یعنی تمریناتی که تا به حال انجام داده اید کافی نبوده و باید بر تعداد آنها بیا فزایید.

اگر دوست دارید در مدت کوتاهی شکمی ۶ تکه و قوی داشته باشید تیم دنا دانلود تماشای این فیلم آموزش ۶ تکه کردن شکم در مدت کوتاه را به شما علاقه مندان به ورزش توصیه می کند که می تواند بسیار مفید باشد. در این فیلم آموزشی یک مربی حرفه ای به شما می آموزد که در ابتدا لازم است تمرینات تقویتی عضلات شکم را به شدت انجام دهید و به جزئیات توجه بیشتری داشته باشید تا در یک مدت نسبتا کوتاهی عضلات شکم خود را ۶ تکه کنید. امیدواریم که این فیلم آموزشی برای علاقه مندان در این زمینه مفید واقع شود.

همه انچه برای رسیدن به یک فرم شکم،

کمر و میان تنه زیبا و ایده آل به آن نیاز دارید.

 

برنامه تمرینی منحصر به فرد برای

تکه تکه کردن ماهیچه های شکم!

 


آب کردن چربی های اضافه شکم

 

تقویت ماهیچه های شکم و کمر

 شش تکه کردن عضلات شکم(6پک شکم)

آب کردن چربی های مقاوم!

رفع  گودی کمر ، قوس کمر،جلو آمدن شکم

 رفع مشکلات در ستون مهره ها

آیا  می دانید شکم و کمر بستون بدن و مرکز ثقل بدن است

و با تقویت این دسته از عضلات میتوان از بسیاری از مشکلات

و عوارض که در اثر ضعف عضلات کمر و شکم بوجود می آید جلوگیری کرد؟


 جذابیت داشتن یک شکم شش تکه و قوی!

کمک به " حفاظت از ستون فقرات " که توسط عضلات شکم انجام میشود.

 

رفع  گودی کمر ، قوس کمر،جلو آمدن شکم

  مشکلات در ستون مهره ها و...

 

 

عوارضی مثل گودی کمر یا قوس کمر،جلو آمدن شکم

،مشکلات در ستون مهره هاو...

 که باعث ایجاد یک پوزیشن بدنی نا مطلوب و استایل بد

و اثرات نا مطلوب دیگر برای بدن

با این مجموعه آموزشی  پیش گیری و درمان می شود.

 

 

 

شما در این پک آموزشی با سیستم پیشرفته 

به تناسب اندام و زیبایی دست یافته و از شر چربی های اضافه خلاص میشود.

بدون استفاده از هیچ گونه داروی شیمیایی خطرناک یا رژیم های سنگین و مضر

با کمترین هزینه می توانید چربی های اضافه شکم خود را از بین برده

و عضلات شکم را تقویت و بر جسته کنید

و از دیدن عضلان تکه تکه شکم در آیینه لذت ببرید.

این یک رویا نیست! فقط کافی است 

با تمرینات برنامه ریزی شده و علمی این مجموعه

ضمن بهروه وری از تمرینات روز دنیا و فواید آن برای تمام بدن

 

روشی شگفت انگیر برای کاهش وزن و آب کردن چربی های شکمی

 

در این مجموعه با آموزش بدنسازی توسط رونی کلمن ، آموزش شش تکه کردن شکم و همچنین آموزش فیگور آشنا می شوید

 

این مجموعه شامل  6  حلقه  دی وی دی می باشد

 

سبد خرید
جستجو
پشتیبانی از طریق مسنجر
تبلیغات

 

تبلیغات