header
تبلیغات

آمار بازدید
شروع شمارش: 1388-12-01
کل بازدید ها: 12847505
بازدید کننده: 12422733
بازدید های امروز: 192
بازدید های دیروز: 1924
زمان

جمعه 6 اردیبهشت 1398

تبلیغات

 

آموزش لاغری و تناسب اندام
آموزش لاغری و تناسب اندام
 
لاغری و تناسب اندام به روش زومبا Zumba Workout
 
آیا از ورزش های ممتد و خسته کننده و نتیجه نگرفتن در باشگاه های ورزشی خسته شده اید ؟
 
پدیده ای جدید و بی نظیر که طوفانی در دنیا به پا کرده را امتحان کنید
 
زومبا
 
این مجموعه آموزشی و روش کار آن توسط مربی تناسب اندام حرفه ای ، بتو پرز ساخته شده است.
 
زومبا روشی ساده و مهیج می باشد که با رقص های قدم به قدم و منسجم و ضربات قوی لاتینی ،
 
 باعث کاهش وزن شما به طور چشم گیری می باشد.
 
این مجموعه برنامه کامل چگونگی ورزش کردن شما ، رژیم غذایی برای چربی سوزی ، دی وی دی شامل ۶۰ دقیقه موسیقی
 
آموزشی برای داشتن بدنی متناسب همراه با زومبا را دارا می باشد.
 
رقصیدن به روش زومبا باعث می شود تا شما ۶۰۰ الی ۱۰۰۰ کالری در هر ساعت بسوزانید و به این دلیل دیگر نیازی ندارید تا برنامه 
 
غذایی خود را به غذاهای بی طعم و بدمزه تغییر دهید.

رژیم غذایی زومبا با یک رژیم حرفه ای ۵روزه آغاز می شود و باعث می شود تا شما چیزی حدود ۴کیلو در ۵روز کم کنید.
 
و طی یک برنامه ۱۴روزه باعث کاهش اشتهای غذایی شما و کوچک شدن معده شما می شود.
 
 
سبد خرید
جستجو
پشتیبانی از طریق مسنجر
تبلیغات

 

تبلیغات